Τα σχολεία ανοίγουν σε λίγες ημέρες και τι καλύτερο από το να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να ξεκινήσουν τη νέα σχολική χρονιά προσφέροντάς τους νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα.
Αν οι μπανάνες έχουν παραγίνει και δεν θέλεις να τις φας, δοκίμασε να φτιάξεις ένα μπανανόψωμο. Θα μειώσεις τη σπατάλη τροφίμων και θα έχεις ένα ιδιαίτερο σνακ για τις επόμενες ημέρες!
Διάλεξε ένα καλής ποιότητας φουντουκοβούτυρο, πρόσθεσε κακάο και μέλι και θα έχεις μία θρεπτική πραλίνα φουντουκιού χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα.
Ένας διαφορετικός τρόπος για να φας το φρούτο, σε συνδυασμό με τα καλά λιπαρά από το βούτυρο ξηρών καρπών για περισσότερα θρεπτικά συστατικά και για καλύτερο κορεσμό.
Μιας και πλησιάζουν οι γιορτές, είπαμε να φτιάξουμε θρεπτικές σοκολατένιες μπουκίτσες με καρύδα και αμυγδαλοβούτυρο. Τις εμπνευστήκαμε από τις γνωστές σοκολάτες με γέμιση καρύδα, αλλά τις πειράξαμε λιγάκι για να τις κάνουμε πιο θρεπτικές. Από τα χεράκια μας, με ποιοτικά υλικά, για να ξέρουμε τι τρώμε.
