Διατροφή για αθλούμενους

Αν γυμνάζεστε συστηματικά η κατάλληλη διατροφή θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη απόδοση, μεγαλύτερη αντοχή και να βελτιώσετε τη σύσταση του σώματός σας (να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να μειώσετε το σωματικό σας λίπος). 

Απευθυνθείτε στην διαιτολόγο για να φτιάξετε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για εσάς ανάλογα με το είδος της άσκησης που κάνετε και με βάση στις δικές σας ανάγκες (το πρόγραμμα σας θα σχεδιαστεί βασισμένο στο μεταβολικό σας ρυθμό, την σύσταση του σώματός σας, το ιατρικό σας ιστορικό, τις καθημερινές σας συνήθειες, τις διατροφικές σας προτιμήσεις αλλά και τους δικούς σας στόχους).

Το κόστος της 1ης συνεδρίας είναι:

  • 30 ευρώ για διαιτολόγιο 1 εβδομάδας (με συγκεκριμένα γεύματα ή για εβδομαδίαιο πλάνο με συνδυασμούς τροφίμων)
  • 35 ευρώ για διαιτολόγιο 2 εβδομάδων
  • 40 ευρώ για διαιτολόγιο 3 εβδομάδων
  • 45 ευρώ για διαιτολόγιο 4 εβδομάδων

Για επόμενες συνεδρίες (follow ups):

  • 25 ευρώ για διαιτολόγιο 1 εβδομάδας (με συγκεκριμένα γεύματα ή για εβδομαδίαιο πλάνο με συνδυασμούς τροφίμων)
  • 30 ευρώ για διαιτολόγιο 2 εβδομάδων
  • 35 ευρώ για διαιτολόγιο 3 εβδομάδων
  • 40 ευρώ για διαιτολόγιο 4 εβδομάδων

© 2019 Pinelopi Douvogianni. All Rights Reserved. Powered by NGSOL