Συχνά ακούμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που χάνουν βάρος παίρνουν ξανά τα κιλά που έχασαν, κάτι που μάλλον απογοητεύει όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Οι τελευταίες έρευνες όμως δείχνουν ότι περίπου 20% όσων πετυχαίνουν σημαντική απώλεια βάρους καταφέρνουν να διατηρήσουν την απώλεια- το ποσοστό δεν είναι πολύ μεγάλο, γιατί όμως να μην ανήκετε και εσείς σε αυτούς τους ανθρώπους;
Στα πλαίσια της 3ης Έκθεσης ΕΞΠΟΤΡΟΦ είχα την ιδιαίτερη χαρά και τιμή να παρουσιάσω ένα από τα αγαπημένα μου τρόφιμα ως διαιτολόγος, το ελαιόλαδο. Συγκεκριμένα, στην ομιλία αυτή μίλησα για την πραγματική θέση του ελαιολάδου στη Μεσογειακή Διατροφή. Στο παρακάτω video μπορείτε να παρακολουθήσετε την ομιλία.
Στο βίντεο αυτό η Πηνελόπη Δουβόγιαννη μας μιλά για την διατροφική αξία του ελαιολάδου. Η συνέντευξη πραγματοποιήθηκε από το medNutrition στα πλαίσια της 3ης έκθεσης EXPOTROF
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον τόσο από τους χρήστες smart phones όσο και από την επιστημονική κοινότητα σε ό,τι αφορά στη χρήση εφαρμογών στην προσπάθεια διαχείρισης του σωματικού βάρους.
