Ένας διαφορετικός τρόπος για να φας το φρούτο, σε συνδυασμό με τα καλά λιπαρά από το βούτυρο ξηρών καρπών για περισσότερα θρεπτικά συστατικά και για καλύτερο κορεσμό.

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε ισχυρά φυτοχημικά τα οποία μας προστατεύσουν από διάφορες ασθένειες.  Αυτά ονομάζονται φλαβανοειδή και είναι συνήθως υπεύθυνα για το χρώμα που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά.

Διάλεξε ένα καλής ποιότητας φουντουκοβούτυρο, πρόσθεσε κακάο και μέλι και θα έχεις μία θρεπτική πραλίνα φουντουκιού χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σήμερα, και σκεφτήκαμε να σας μιλήσουμε για τη σπατάλη τροφίμων.