Ομελέτα στο φούρνο με αλεύρι ολικής, τυρί και γαλοπούλα.

Υγιεινό μους σοκολάτας με αβοκάντο και κακάο, χωρίς ζάχαρη. Ιδανικό για άτομα με διαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη.

Υγιεινά κράκερ με λίγους υδατάνθρακες, πλούσια σε φυτικές ινές.