Συνταγές
Αφράτη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής, χωρίς ζάχαρη. Κατάλληλη για άτομα με διαβήτη.
Αρωματική βελουτέ κολοκυθόσουπα με λίγες θερμίδες. Μπορείτε να τη χωρίσετε σε μερίδες και να την αποθηκεύσετε στην κατάψυξη για να έχετε έτοιμο στα γρήγορα ένα ελαφρύ γεύμα όταν το επιθυμείτε.
