Νόστιμα και υγιεινά μπιφτέκι με κιμά από κοτόπουλο και λαχανικά. Το μυστικό για να γίνουν νόστιμα είναι να είναι πολύ ζουμερά όταν τα πλάθεις. Αν έχουν πολύ βρώμη θα γίνουν "σφιχτά". 

Με 2 μόνο υλικά και πολύ λίγο κόπο, φτιάξε στα γρήγορα ένα ελαφρύ και θρεπτικό γλύκισμα.

Νόστιμες και υγιεινές αυγοφέτες

Υγιεινό παγωτό στη στιγμή, μία πολύ καλή ιδέα για γλυκό για τα παιδιά.