Φιλοσοφία

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη διατροφή σου!

Από την εμπειρία μου όλα αυτά τα χρόνια έχω καταλάβει ότι το πιο σημαντικό κομμάτι της δουλειάς μου είναι να ακούω ό,τι έχεις να μου πεις. Για αυτό και στις συναντήσεις μας θα αφιερώνουμε πολύ χρόνο για να συζητάμε και να θέτουμε μαζί τους στόχους σου. Ο δικός μου ρόλος είναι να σε βοηθάω σε κάθε συνεδρία να βάζουμε ρεαλιστικούς στόχους και να σχεδιάζουμε τα βήματα και το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για να τους πετύχεις.

Ακόμα και αν έχεις κουραστεί να κάνεις δίαιτα, μπορούμε να συνεργαστούμε δουλεύοντας συμπεριφοριστικά για να αλλάξεις σταδιακά τις διατροφικές σου συνήθειες. Αν θέλεις να μάθεις περισσότερες πληροφορίες για αυτή την προσέγγιση μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου.