Ωραία ερώτηση! Ενώ η δημιουργία έλλειψης θερμίδων είναι πρωταρχικός παράγοντας στην απώλεια λίπους, υπάρχουν και άλλοι σημαντικοί παράγοντες για την προώθηση της απώλειας λίπους διατηρώντας παράλληλα το...
Ασφαλώς! Ο εγκέφαλος είναι ένα ζωτικό όργανο που απαιτεί συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να λειτουργεί βέλτιστα. Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εγκεφάλου και να...
Γεια σας,
Ευχαριστούμε για την επικοινωνία! Η μαύρη σοκολάτα έχει μελετηθεί για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία, ιδιαίτερα λόγω του περιεχομένου της σε φλαβονοειδή. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η μέτρια...
