Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, στις 21 Σεπτεμβρίου 2026 πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την άνοια και τη νόσο Alzheimer. Η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Παπαδοπούλειον διοργάνωσε τη δράση για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, προσφέροντας δωρεάν αξιολογήσεις και συμβουλευτική σε άτομα άνω των 60 ετών, καθώς και ενημέρωση στις οικογένειες και στους φροντιστές τους.
Αξιολόγηση και ενημέρωση από διαφορετικές ειδικότητες
Οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν:
- τεστ μνήμης και εκτίμηση της νοητικής κατάστασης από το Τμήμα Ψυχολογίας–Νευροψυχολογίας,
- αξιολόγηση λειτουργικότητας και ισορροπίας από το Τμήμα Φυσικοθεραπείας,
- διατροφική συμβουλευτική.
Η ενημέρωση περιλάμβανε επίσης έντυπο υλικό για τη νοητική ενδυνάμωση, τη φυσική δραστηριότητα και τη διατροφή, ώστε οι συμμετέχοντες και οι φροντιστές να έχουν πρακτικές πληροφορίες που μπορούν να αξιοποιήσουν στην καθημερινότητά τους.
Η διατροφική συμβουλευτική στη δράση
Στο διατροφικό μέρος συμμετείχε η κλινική διαιτολόγος–διατροφολόγος του FitDiet, Πηνελόπη Δουβόγιαννη, παρέχοντας συμβουλευτική για τον ρόλο της διατροφής στη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου.
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί μέρος της συνολικής προσέγγισης για τη μείωση του κινδύνου γνωστικής έκπτωσης και άνοιας. Συνδυάζεται με τη φυσική δραστηριότητα, την κοινωνική συμμετοχή και τη φροντίδα παραγόντων όπως η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και τα λιπίδια.
Οι διατροφικές επιλογές χρειάζεται να προσαρμόζονται στις ανάγκες, στις συνήθειες και στις δυνατότητες κάθε ανθρώπου. Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει ώστε η γενική ενημέρωση να μεταφραστεί σε εφαρμόσιμες αλλαγές στην καθημερινότητα.
Συνεργασία με επίκεντρο τον άνθρωπο και την οικογένειά του
Η δράση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Δήμου Καλαμάτας, του Ιατρικού Συλλόγου Μεσσηνίας, της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.
Τέτοιες συνεργασίες φέρνουν την αξιολόγηση και την ενημέρωση πιο κοντά στην κοινότητα. Δίνουν χώρο στις απορίες των ανθρώπων και των οικογενειών τους και αναδεικνύουν τη σημασία μιας φροντίδας που συνδέει τη μνήμη, τη λειτουργικότητα και τη διατροφή.
Διαβάστε επίσης
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ – Δράση ενημέρωσης στην Καλαμάτα
Το FitDiet Διαιτολογικό Γραφείο συμμετείχε σε δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας, δίνοντας διατροφικές συμβουλές για την καλή λειτουργία της μνήμης.
Υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου;
Ανακαλύψτε ποια τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Το άρθρο εξετάζει τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που συμβάλλουν στη γνωστική υγεία. Μάθετε πώς να ενσωματώσετε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας για να ενισχύσετε τη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία σας.
