Πώς επηρεάζουν το TikTok και το Instagram τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων; Μάθετε τις θετικές και αρνητικές επιδράσεις και πώς να τις διαχειριστείτε.
Μια χαρούμενη δράση με τα “Αστέρια” του Σώματος Ελληνίδων Οδηγών, όπου τα παιδιά έμαθαν μέσα από παιχνίδι, γρίφους και τον μαϊμουδάκο Μπανανή τα μυστικά της υγιεινής διατροφής! 🌈🍎
Ανακαλύψτε εύκολες και θρεπτικές ιδέες για πρωινά στο σχολείο που δίνουν ενέργεια, συγκέντρωση και ισορροπία στα παιδιά, με πρακτικές λύσεις για κάθε γούστο.
Το FitDiet κάνει ένα μικρό διάλειμμα για καλοκαιρινές διακοπές! Δείτε πότε επιστρέφουμε και ετοιμαστείτε για έναν Σεπτέμβρη γεμάτο όρεξη και νέες ιδέες.
Μάθε όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τα σύκα! Ανακάλυψε τη διατροφική τους αξία, ιδέες για να τα εντάξεις στη διατροφή σου και τι να προσέξεις στην κατανάλωσή τους.
