Στο FitDiet πιστεύουμε ότι η γνώση πρέπει να μοιράζεται και η εμπειρία να χτίζεται μέσα από την πράξη. Για αυτό και κάθε χρόνο δίνουμε την ευκαιρία σε φοιτητές Διαιτολογίας να κάνουν την πρακτική τους στο γραφείο μας, ώστε να γνωρίσουν από κοντά πώς λειτουργεί ένα σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο και να εξελιχθούν δίπλα σε επαγγελματίες.
Αυτούς τους μήνες, στην ομάδα μας συμμετέχουν δύο τελειόφοιτοι φοιτητές Διαιτολογίας του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, ο Τεφίκ Μαράι και η Σοφία Μπουλιέρη, οι οποίοι θα βρίσκονται στο FitDiet για τέσσερις μήνες.
Τεφίκ Mαράι
Ο Τεφίκ αποφάσισε να σπουδάσει Διαιτολογία καθώς συνδυάζει την αγάπη του για τον αθλητισμό και τη φροντίδα της υγείας με το ενδιαφέρον του να βοηθάει ανθρώπους. Όπως λέει, είναι ένα επάγγελμα με μέλλον, ειδικά αφού ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προκλήσεις υγείας.
Έχει στραφεί προς την αθλητική διατροφή, αφού ο αθλητισμός είναι κομμάτι της ζωής του από μικρή ηλικία. Από την πρακτική του στο FitDiet περιμένει να αποκτήσει εμπειρία, γνώσεις και νέες γνωριμίες, ενώ στόχος του είναι να ολοκληρώσει με επιτυχία την πρακτική και φυσικά να πάρει το πτυχίο του.
Πέρα από τη Διαιτολογία, ο Τεφίκ έχει ασχοληθεί χρόνια με το ποδόσφαιρο, σε επαγγελματικό επίπεδο, μέχρι που αναγκάστηκε να αποσυρθεί λόγω τραυματισμών. Συνεχίζει ωστόσο σε ερασιτεχνικό επίπεδο, ενώ παράλληλα γυμνάζεται συστηματικά και τα τελευταία χρόνια έχει δοκιμάσει τον χώρο του μόντελινγκ και της τηλεόρασης.
Σοφία Μπουλιέρη
Η Σοφία επέλεξε τη Διαιτολογία γιατί πάντα την ενδιέφερε το πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία μας – τόσο την εξωτερική εμφάνιση όσο και την εσωτερική ισορροπία. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την αθλητική διατροφή, καθώς όπως λέει, από τότε που ξεκίνησε να γυμνάζεται, συνειδητοποίησε πόσο σημαντικό είναι ένα πλήρες και ισορροπημένο διαιτολόγιο για την ενέργεια και την απόδοση.
Μέσα από την πρακτική της στο FitDiet θέλει να αποκτήσει περισσότερη εμπειρία στη δημιουργία ολοκληρωμένων διαιτολογικών προγραμμάτων και να μάθει πώς μπορεί να συμβουλεύει σωστά όσους την εμπιστεύονται. Στόχος της για τους επόμενους μήνες είναι να εφαρμόσει τις γνώσεις και στον εαυτό της, βελτιώνοντας την εικόνα και το βάρος της.
Στον ελεύθερό της χρόνο ασχολείται με το γυμναστήριο – γυμνάζεται καθημερινά σχεδόν έξι φορές την εβδομάδα – και της αρέσει να δοκιμάζει νέες, υγιεινές συνταγές όπως πρωτεϊνικά σνακ και γλυκά με βρώμη.
Διαβάστε επίσης
Διατροφή και Διάθεση: Πως αυτό που τρώμε επηρεάζει το πως νιώθουμε
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη διάθεσή μας; Ναι! Μάθε ποια τρόφιμα ενισχύουν τη θετική διάθεση, πώς να τρως ισορροπημένα και απλές καθημερινές συμβουλές για να νιώθεις καλύτερα.
