O όρος σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) περιγράφει μια ομάδα μεταβολικών διαταραχών με κύριο χαρακτηριστικό τη χρόνια υπεργλυκαιμία. Αιτία είναι είτε η διαταραγμένη έκκριση ινσουλίνης, είτε η διαταραγμένη δράση...
Αγαπημένο φρούτο για πολλούς, οι φράουλες ανήκουν στην οικογένεια των μούρων, και όπως όλα τα μούρα, έχουν σαν χαρακτηριστικό τη μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων μετάλλων,...
Δεν είναι τυχαίο που συχνά ακούμε να λέγεται ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.
Το πρωινό μας βοηθά να αναπληρώσουμε τις αποθήκες γλυκόζης στο αίμα μας για να νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια όλη...
Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου συνεχώς αυξάνεται, με τους ειδικούς να προβλέπουν ότι το 2040 28,4 εκατομμύρια άνθρωποι θα πάσχουν από καρκίνο.
Στην Ευρώπη πλέον ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου...
Όταν σκέφτεστε το ποπ-κορν το πιο πιθανό είναι ότι δεν έρχεται στο μυαλό σας πως πρόκειται για ένα υγιεινό σνακ ολικής άλεσης.
Και όμως, το ποπ-κορν είναι στην πραγματικότητα ένα θρεπτικό σνακ με λίγες...
Είμαι έγκυος. Και τώρα τι;
Συγχαρητήρια, θα γίνεις μαμά!
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος αλλά παράλληλα αρκετά αγχωτική. Το να γνωρίζεις ότι κάνεις ό,τι περνάει από το χέρι σου για να παραμείνεις...
Έφτασε ξανά η πιο λαμπερή εποχή του χρόνου: τα Χριστούγεννα!
Όσο οι γιορτινές μέρες πλησιάζουν, φέρνουν στην επιφάνεια μαζί τους σκέψεις γύρω από το φαγητό. Χριστουγεννιάτικα γλυκά, συγκεντρώσεις με συγγενείς...
Για πολλούς από εμάς τα Χριστούγεννα είναι μία από τις πιο αγαπημένες περιόδους του χρόνου. Ένα όμως πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε τα τελευταία χρόνια είναι η σπατάλη τροφίμων. Είναι συνηθισμένο τις ημέρες...
Ο Δεκέμβρης είναι ο μήνας των Χριστουγέννων και των εορτών. Είναι η εποχή για να απολαύσουμε τις γιορτές με την οικογένεια και τους φίλους μας.
Στην περίοδο της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικές...
Όλοι μας σε κάποια φάση της ζωής μας, το πιο πιθανό είναι ότι θα εμφανίσουμε πονοκέφαλο. Όταν ο πονοκέφαλος είναι περιστασιακός, δηλαδή περνάει γρήγορα και δεν εμφανίζεται ξανά, δε μας απασχολεί ιδιαίτερα....
