Διατροφή στα Αυτοάνοσα Νοσήματα
Υποστήριξη και Ισορροπία με Βάση τις Ανάγκες του Οργανισμού
Τα αυτοάνοσα νοσήματα επηρεάζουν σε βάθος την καθημερινότητα — τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η διατροφή δεν αποτελεί θεραπεία, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ενισχυτικά, συμβάλλοντας στη μείωση της φλεγμονής, στη διατήρηση της ενέργειας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Στο FitDiet σχεδιάζουμε προσωποποιημένα πλάνα διατροφής, βασισμένα στις δικές σας ανάγκες, το ιστορικό και τα συμπτώματα που βιώνετε.
√ Συμβουλευτική βασισμένη στις δικές σας συνθήκες
Προσεγγίζουμε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ανάλογα με το αυτοάνοσο (π.χ. θυρεοειδίτιδα Hashimoto, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λύκος, ψωρίαση, φλεγμονώδεις νόσοι εντέρου κ.ά.)
√ Στήριξη της αντιφλεγμονώδους διατροφής
Χωρίς αυστηρές απαγορεύσεις, ενισχύουμε τη διατροφή σας με τρόφιμα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό και μειώνουν τη φλεγμονή.
√ Καθοδήγηση για ενέργεια και ισορροπία
Αντιμετωπίζουμε διατροφικά την κόπωση, τις εξάρσεις, τις ελλείψεις και τις δυσκολίες στη ρύθμιση του βάρους, όπου υπάρχουν.
√ Πρακτικές λύσεις στην καθημερινότητα
Προτείνουμε ιδέες για εύκολα γεύματα, τρόπους οργάνωσης της διατροφής και προσαρμογές στις περιόδους έξαρσης.
√ Υποστήριξη σε συνεργασία με τον ιατρό σας
Η προσέγγισή μας ενισχύει το ιατρικό σας πλάνο — χωρίς να παρεμβαίνουμε σε φαρμακευτική αγωγή ή θεραπευτικές αποφάσεις.
Η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχος — όχι λύση για όλα, αλλά σημαντικό εργαλείο στη φροντίδα του εαυτού σας.
Κλείστε ραντεβού και ας σχεδιάσουμε μαζί ένα πλάνο που σέβεται το σώμα σας και το στηρίζει με συνέπεια και ενσυναίσθηση.
Διαβάστε επίσης
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Με τις διαδικτυακές συνεδρίες του FitDiet, έχετε την υποστήριξη που χρειάζεστε, όπου κι αν βρίσκεστε. Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, ευελιξία και προσωπική καθοδήγηση με επαγγελματισμό και φροντίδα.
Λιναρόσπορος: Ολόκληρος ή Αλεσμένος;
Εξερευνήστε τα οφέλη και τις καλύτερες μορφές λιναρόσπορου για την υγεία. Μάθετε πώς η ολόκληρη, αλεσμένη και ελαιώδη μορφή λιναρόσπορου ποικίλλουν στην οξειδωτική σταθερότητα και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, ιδιαίτερα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Είναι Σωστό να Πλένουμε τα Φρούτα και τα Λαχανικά με Ξύδι;
Ανακαλύψτε τον φυσικό τρόπο για να καθαρίσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με τη χρήση διαλύματος ξυδιού. Μάθετε τα απλά βήματα για να μειώσετε αποτελεσματικά τα βακτήρια και τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων, διασφαλίζοντας ότι τα λαχανικά σας είναι ασφαλή και καθαρά για κατανάλωση.