Ανακαλύψτε εύκολες και θρεπτικές ιδέες για πρωινά στο σχολείο που δίνουν ενέργεια, συγκέντρωση και ισορροπία στα παιδιά, με πρακτικές λύσεις για κάθε γούστο.
Ανακαλύψτε τον πιο υγιεινό κορμό σοκολάτας με χουρμάδες και φιστίκια! Χωρίς ζάχαρη, με φυσικά υλικά και πλούσια γεύση – έτοιμος σε λίγα λεπτά, ιδανικός για την κατάψυξη.
Δροσερές, υγιεινές και σοκολατένιες! Αυτές οι παγωμένες μπουκίτσες με γιαούρτι, φράουλα, καρύδα και επικάλυψη σοκολάτας είναι το ιδανικό καλοκαιρινό γλυκάκι. Έτοιμες σε λίγα λεπτά, χωρίς παγωτομηχανή!
Ανακάλυψε ένα υγιεινό και σοκολατένιο γλυκάκι! Αυτά τα overnight oats με κακάο, μαριναρισμένα κεράσια (ή φράουλες) και επικάλυψη μαύρης σοκολάτας συνδυάζουν τη γεύση με τη θρέψη!
Λαχταριστά σουβλάκια κοτόπουλου με μαρινάδα λεμονιού και μυρωδικά, ιδανικά για φούρνο ή φριτέζα αέρος. Συνοδεύονται με δροσερή σος γιαουρτιού – εύκολα, υγιεινά και γεμάτα γεύση!
