cropped-FDlogoweb.png

Γνωριμία

Καλάθι αγορών
kqlokqiri asfaleia
Ασφαλής κολύμβηση: Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του πνιγμού
Η γοητεία των ηλιόλουστων παραλιών και των κρυστάλλινων νερών της Ελλάδας είναι ακαταμάχητη τόσο για τους ντόπιους όσο και για τους τουρίστες. Ωστόσο, μια ανησυχητική αύξηση των πνιγμών έχει ρίξει μια...
Περισσότερα
Kalokairi karpouzi
Διατροφή στις διακοπές: Οδηγός διαιτολόγου για το πως να απολαύσετε τις καλοκαιρινές διακοπές χωρίς να …εκτροχιαστείτε διατροφικά.
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, πολλοί από εμάς περιμένουμε με ανυπομονησία τις διακοπές που μας αξίζουν. Ωστόσο, για όσους ακολουθούν πρόγραμμα διατροφής, η προοπτική των διακοπών μπορεί συχνά να φέρει...
Περισσότερα
Thermometer
Καύσωνας και Διατροφή
Τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει είναι εύκολο να αφυδατωθούμε. Η κατάλληλη διατροφή, ιδιαίτερα αυτές τις ημέρες που έχει καύσωνα, μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε την αφυδάτωση...
Περισσότερα