Η γοητεία των ηλιόλουστων παραλιών και των κρυστάλλινων νερών της Ελλάδας είναι ακαταμάχητη τόσο για τους ντόπιους όσο και για τους τουρίστες. Ωστόσο, μια ανησυχητική αύξηση των πνιγμών έχει ρίξει μια...

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, πολλοί από εμάς περιμένουμε με ανυπομονησία τις διακοπές που μας αξίζουν. Ωστόσο, για όσους ακολουθούν πρόγραμμα διατροφής, η προοπτική των διακοπών μπορεί συχνά να φέρει...

Τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει είναι εύκολο να αφυδατωθούμε. Η κατάλληλη διατροφή, ιδιαίτερα αυτές τις ημέρες που έχει καύσωνα, μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε την αφυδάτωση...