Μενού
cropped-FDlogoweb.png
€0,00
Καλάθι αγορών

Υγιεινά μουστοκούλουρα με πετιμέζι, χωρίς ζάχαρη, πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Διατροφικές Προτάσεις
Υγιεινά Μουστοκούλουρα με Πετιμέζι Σταφυλιού
03/11/2025
Αρωματικά μουστοκούλουρα με πετιμέζι, χωρίς ζάχαρη! Υγιεινά, πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, ιδανικά για σνακ ή πρωινό.
Περισσότερα
Ρόδι
Διατροφικές Προτάσεις
Ρόδι: Πώς να το καθαρίσετε, να το διατηρήσετε και γιατί αξίζει να το τρώτε πιο συχνά
27/10/2025
Μάθετε πώς να καθαρίζετε εύκολα το ρόδι, πώς να το διατηρείτε φρέσκο στο ψυγείο ή στην κατάψυξη και πώς να το απολαμβάνετε στην καθημερινή διατροφή. Ένα φρούτο γεμάτο αντιοξειδωτικά και οφέλη για την...
Περισσότερα
Μηλοπιτα χωρις ζαχαρη
Διατροφικές Προτάσεις
Ανάποδη Μηλόπιτα με Μέλι & Αλεύρι Ολικής – Χωρίς Ζάχαρη, Αφράτη και Μυρωδάτη
20/10/2025
Αφράτη ανάποδη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη, φτιαγμένη με μέλι, αλεύρι ολικής και ελαιόλαδο. Ένα υγιεινό και αρωματικό γλυκό, ιδανικό για πρωινό ή επιδόρπιο – με φυσικά υλικά και υπέροχη γεύση!
Περισσότερα
SpagghetiKeftedakia
Διατροφικές Προτάσεις
Σπαγγέτι Ολικής με Κεφτεδάκια Γαλοπούλας | Υγιεινή Συνταγή
12/10/2025
Σπαγγέτι ολικής με κεφτεδάκια γαλοπούλας, γεμάτο γεύση και θρέψη! Εύκολη, υγιεινή συνταγή για όλη την οικογένεια, έτοιμη σε 45 λεπτά.
Περισσότερα
YgieinaBrownie
Διατροφικές Προτάσεις
Υγιεινά Brownies με Γλυκοπατάτα & Φυστικοβούτυρο
05/10/2025
Απολαυστικά brownies με γλυκοπατάτα & φυστικοβούτυρο, χωρίς βούτυρο. Υγιεινά, θρεπτικά και φιλικά για όσους έχουν αυξημένη χοληστερόλη.
Περισσότερα
SalataMarouliStafides
Διατροφικές Προτάσεις
Σαλάτα Μαρούλι με Σταφίδες, Καρύδια & Παρμεζάνα
28/09/2025
Γλυκιά κουακερόπιτα ατομική στη φριτέζα αέρος, έτοιμη σε 15 λεπτά! Πρωινό ή σνακ με βρώμη, φρούτα και πρωτεΐνη, χωρίς περιττή ζάχαρη.
Περισσότερα
Koyakeropita
Διατροφικές Προτάσεις
Γλυκιά κουακερόπιτα ατομική στη φριτέζα αέρος
21/09/2025
Γλυκιά κουακερόπιτα ατομική στη φριτέζα αέρος, έτοιμη σε 15 λεπτά! Πρωινό ή σνακ με βρώμη, φρούτα και πρωτεΐνη, χωρίς περιττή ζάχαρη.
Περισσότερα
Κέικ καρότου ολικής χωρίς ζάχαρη
Διατροφικές Προτάσεις
Κέικ Καρότου με Καρύδια & Χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη)
14/09/2025
Αφράτο και ζουμερό κέικ καρότου με καρύδια & χουρμάδες, χωρίς ζάχαρη. Μια υγιεινή και νόστιμη συνταγή με φυσική γλύκα και θρεπτικά οφέλη!
Περισσότερα
Ψητό_Καλαμπόκι
Διατροφικές Προτάσεις
Ψητό καλαμπόκι στη φριτέζα αέρος
31/08/2025
Ψητό καλαμπόκι στη φριτέζα αέρος: ζουμερό, γλυκό και υγιεινό σε 15 λεπτά! Δείτε τη συνταγή, tips αποθήκευσης και τη διατροφική του αξία.
Περισσότερα
Stir fry κοτοπουλο
Διατροφικές Προτάσεις
Stir-fry κοτόπουλο με λαχανικά
03/08/2025
Γρήγορο και υγιεινό stir-fry κοτόπουλο με λαχανικά, έτοιμο σε 20'. Ιδανικό για μεσημεριανό ή βραδινό! Δείτε ιδέες σερβιρίσματος & αποθήκευσης.
Περισσότερα
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.