Οι διατροφικές ανάγκες ενός ατόμου με διαβήτη είναι ίδιες με κάποιον που δεν έχει διαβήτη. Χρειάζεται απλά να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή. 

Καλοκαιρινές διακοπές χωρίς ποτό γίνονται;

Για να μην στερηθείς το ποτό στις εξόδους με τους φίλους σου αλλά και για να μην πάρεις βάρος από τις περιττές θερμίδες που έχουν πολλά αλκοολούχα ποτά, δες παρακάτω 7 καλοκαιρινά ποτά με λίγες θερμίδες για να επιλέξεις φέτος στις διακοπές σου.