Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αναιμίας – μία κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια λόγω των χαμηλών επιπέδου σίδηρου.

Νέα μελέτη για τη σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και την έλλειψη φολικού οξέος.

Προσπαθείς να πάρεις βάρος με υγιεινό τρόπο; Αν ναι, τότε βάλε αυτά τα 5 τρόφιμα στη διατροφή σου!

Ετοιμάζεσαι για τις Πανελλήνιες εξετάσεις; Αν ναι, είναι καλό να γνωρίζεις πως μπορείς να κάνεις σύμμαχο τη διατροφή για να έχεις την καλύτερη δυνατή απόδοση!