Η μειωμένη όρεξη μπορεί να διευκολύνει την απώλεια βάρους, δεν εξασφαλίζει όμως από μόνη της μια πλήρη διατροφή. Τι δείχνουν τα νέα δεδομένα και τι αξίζει να παρακολουθείς όταν λαμβάνεις GLP-1.
Τα φάρμακα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα στη διαχείριση της παχυσαρκίας. Δείτε πώς λειτουργούν και γιατί η διαιτολογική υποστήριξη παραμένει απαραίτητη.
Αυτή η συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλου θα σε βοηθήσει να καλύψεις τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη αν λαμβάνεις GLP-1. Μάθε πώς θα προστατεύσεις τον μεταβολισμό σου εύκολα.
Σκέφτεστε να κάνετε τις ενέσεις GLP-1; Μάθετε πώς δρουν, πώς να προστατέψετε τη μυϊκή σας μάζα και γιατί η διαιτολογική παρακολούθηση είναι το κλειδί για μόνιμο αποτέλεσμα.
Η Πηνελόπη Δουβόγιαννη συμμετείχε ως ομιλήτρια στο 18ο Συνέδριο Διαιτολόγων, παρουσιάζοντας τη διατροφική διαχείριση GLP-1 αγωνιστών και ένα κλινικό case study.
"Μπορώ να τρώω ό,τι θέλω όταν παίρνω φάρμακο για την παχυσαρκία όπως το Wegovy®;" Μάθετε γιατί η διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες παραμένουν κρίσιμες για μακροπρόθεσμη επιτυχία.
