cropped-FDlogoweb.png

Γνωριμία

Καλάθι αγορών
FD Vegetable GI
Είναι Αλήθεια ότι Αυξάνεται ο Γλυκαιμικός Δείκτης των Λαχανικών με το Μαγείρεμα;
Ναι, είναι αλήθεια ότι το μαγείρεμα των λαχανικών μπορεί μερικές φορές να αυξήσει τον γλυκαιμικό τους δείκτη (ΓΔ). Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο αυξάνει τα επίπεδα...
Περισσότερα
dark_chocolate_bits
Καλησπέρα σας, έχω προδιάθεση ζαχάρου κάνει να τρώω μαύρη σοκολάτα;
Γεια σας, Ευχαριστούμε για την επικοινωνία! Η μαύρη σοκολάτα έχει μελετηθεί για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία, ιδιαίτερα λόγω του περιεχομένου της σε φλαβονοειδή. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η μέτρια...
Περισσότερα
διαβήτης κύησης
Διαχείριση διαβήτη κύησης: 5 τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής που κάνουν τη διαφορά
Ο διαβήτης κύησης είναι μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει πολλές έγκυες γυναίκες σε όλο τον κόσμο, εγείροντας ανησυχίες για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Η διάγνωση με διαβήτη κύησης...
Περισσότερα
grilledfishsteakandfries
Πώς η σειρά της κατανάλωσης των τροφίμων μπορεί να βελτιώσει το γλυκαιμικό έλεγχο στο διαβήτη
Εάν έχετε διαβήτη, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Το φαγητό που τρώτε έχει σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη....
Περισσότερα
glass-bowl-dates-sits-white-qurma-cloth-with-green-leaf-it
Χουρμάδες: Διατροφική αξία και τρόποι για να τους εντάξετε στη διατροφή σας
Οι χουρμαδιές είναι από τα παλαιότερα δέντρα στον κόσμο και αποτελούν σημαντική καλλιέργεια φρούτων που ξεκίνησε κυρίως στις χώρες της Μέσης Ανατολής. Οι χουρμάδες ήταν μια σημαντική πηγή τροφής για τους...
Περισσότερα
dmpen
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: Τι είναι και ποιος ο ρόλος της διατροφής
O όρος σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) περιγράφει μια ομάδα μεταβολικών διαταραχών με κύριο χαρακτηριστικό τη χρόνια υπεργλυκαιμία. Αιτία είναι είτε η διαταραγμένη έκκριση ινσουλίνης, είτε η διαταραγμένη δράση...
Περισσότερα